Na een verblijf op de intensive care, vooral voor patiënten die zeer ernstig ziek zijn geweest, is de weg naar herstel vaak nog lang. Het verlaten van de intensive care is vaak een belangrijke en emotionele stap, waarbij patiënt en naasten zowel vreugde als bezorgdheid kunnen voelen omdat de intensieve bewaking door het IC-team wegvalt. Daarna doorloopt de patiënt meestal verschillende stappen voordat het normale leven weer kan worden hervat. In deze rubriek helpen we u de uitdagingen van iedere stap beter te begrijpen (misschien doorloopt u ze niet allemaal!), zodat zowel patiënten als naasten deze periode zo goed mogelijk kunnen beleven.

Bij het verlaten van de intensive care wordt vaak met de patiënt gesproken over de gevolgen (tijdelijk of blijvend) die min of meer duidelijk samenhangen met de aandoening waarvoor opname nodig was en met de toegepaste behandelingen. Maar soms worden de “kleinere problemen” vergeten die patiënten later kunnen ontdekken en die verontrustend of hinderlijk kunnen zijn: veranderingen in smaak, slaapproblemen, een droge huid, enzovoort. In deze rubriek vindt u daarom een niet-uitputtende lijst van lichamelijke gevolgen van een intensivecareopname waarop patiënten en hun naasten soms weinig of helemaal niet zijn voorbereid. Hebt u andere “bijwerkingen” van de intensive care ervaren waar wij niet aan hebben gedacht? Laat het ons gerust weten! LifeMapp is een webapp die wordt verrijkt door de ervaringen van haar gebruikers. (suggestieformulier).

In deze rubriek bespreken we ook de verschillende psychologische gevolgen die een verblijf op de intensive care voor een patiënt kan hebben, zodat u deze beter kunt begrijpen en zich kunt voorbereiden op de begeleiding ervan.

Een aparte pagina geeft enkele handvatten om om te gaan met de bijzondere gemoedstoestand na een intensivecareopname. Wilt u met het LifeMapp-team delen welke methoden u hebben geholpen? Laat het ons gerust weten! (suggestieformulier).

U vindt in deze rubriek ook fysiotherapie-oefeningen die u zelfstandig kunt uitvoeren om stap voor stap uw zelfstandigheid terug te krijgen. Kies, afhankelijk van uw lichamelijke toestand en doelen, de oefeningen die voor u nuttig zijn.

Tot slot vindt u een pagina waarmee u een account kunt aanmaken op Second Life, het eerste sociale netwerk dat volledig is gewijd aan intensive care en bedoeld is voor voormalige patiënten en hun naasten. Op Second Life kunt u uw ervaring delen, in contact komen met andere mensen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt, informatie vinden over nieuwe initiatieven om de ervaring en zorg van intensivecarepatiënten en hun naasten te verbeteren, en kennismaken met de activiteiten van One O One.